Quark mager
Kalorien
61
kcal
Kohlenhydrate
3.5
g
Protein
11.5
g
Fett
0.1
g
Kalorienverteilung
61
Kohlenhydrate
23.2%
Protein
76.2%
Fett
0.7%
Portionsgrößen
1 Portion
(110 g)
67 kcal
1 Becher
(250 g)
153 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
61 kcal
Fett
0.1 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
11.5 g
Wasser
0 g
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