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Quark mager

Kalorien
61
kcal
Kohlenhydrate
3.5
g
Protein
11.5
g
Fett
0.1
g

Kalorienverteilung

61
Kohlenhydrate
23.2%
Protein
76.2%
Fett
0.7%

Portionsgrößen

1 Portion (110 g)
67 kcal
1 Becher (250 g)
153 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 61 kcal
Fett 0.1 g
Kohlenhydrate 3.5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 11.5 g
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